一、行程概览与行前准备
行程时长：建议5天4晚
最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-10月），气候宜人
核心体验：世界水利文化遗产都江堰、道教圣地青城山、川西古镇风情
行前准备：
- 证件：身份证、学生证等优惠证件
- 衣物：根据季节携带，青城山需备防风外套与防滑鞋
- 其他：雨具、常用药品、充电宝
二、详细行程规划
第一天：固原原州出发 → 成都 → 都江堰
交通：
上午从固原原州出发，可选择：
1. 飞机：固原六盘山机场飞往成都双流机场（约2小时），转乘地铁至犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）
2. 高铁：固原站乘高铁至西安北站换乘，直达成都东站（全程约6-7小时），后转乘地铁2号线至犀浦站换乘城际列车
住宿：建议入住都江堰古城区或灌县古城附近客栈
晚间活动：夜游南桥，欣赏岷江夜景，品尝尤兔头、葱葱卷等本地小吃
第二天：都江堰水利工程深度游
上午：游览都江堰景区（门票80元）
路线：离堆公园 → 伏龙观 → 宝瓶口 → 飞沙堰 → 鱼嘴分水堤，建议租用语音导览器
下午：参观二王庙，登玉垒山俯瞰工程全貌
美食推荐：午餐可尝试景区附近的罗鸡肉、老字号赵卖面
第三天：青城山一日游
交通：都江堰市区乘101路公交直达青城山前山（约40分钟）
游览路线（前山）：山门 → 月城湖（可乘渡船）→ 步云廊索道 → 上清宫 → 老君阁 → 朝阳洞 → 天师洞
门票：前山90元，索道单程35元
晚间：返回都江堰市区，体验川派按摩缓解疲劳
第四天：文化体验与休闲游
上午：参观都江堰熊猫谷（需提前预约），近距离观察大熊猫
下午：漫步灌县古城，参观明城墙、文庙，体验茶社文化
特色活动：如有时间可前往虹口漂流区（夏季）或普照寺禅修
第五天：返程或延伸旅行
返程：从都江堰站乘城际列车至成都，按原交通方式返回固原
延伸推荐：如时间充裕，可增加1天游览街子古镇或安仁古镇
三、实用信息
预算参考（人均）：
交通：1500-2000元（含往返大交通）
住宿：400-600元/晚（中档客栈）
门票及体验：约500元
餐饮：200-300元/天
注意事项：
1. 都江堰景区内道路湿滑，建议穿防滑鞋
2. 青城山道观参观需注意宗教礼仪
3. 节假日需提前预订住宿与车票
4. 山区天气多变，建议携带雨具与薄外套
四、特色推荐
非遗体验：青城马椅子、洞经音乐
伴手礼：青城茶叶、川芎、牦牛肉干
摄影点位：秦堰楼俯瞰都江堰、青城山月城湖、南桥夜景
此行程融合水利工程、道教文化、自然生态与川西民俗，从西北边塞到天府之国，体验中国地理与文化的多元魅力。