固原原州自由行全攻略

固原位于宁夏南部，是丝路重镇与红色文化交汇地，原州区作为中心区域，融合历史与自然风光。以下为详细攻略：

一、行程规划（3天2晚）

• Day1: 抵达固原→原州古城墙→博物馆→品尝羊肉臊子面
• Day2: 须弥山石窟（世界文化遗产）→火石寨丹霞地貌徒步
• Day3: 六盘山国家森林公园→返程

二、必游景点

须弥山石窟: 北魏至唐时期佛教艺术瑰宝，推荐请讲解深度了解历史。
火石寨: 中国海拔最高丹霞群，摄影爱好者的天堂，建议穿防滑鞋。
六盘山: 夏季避暑胜地，红军长征纪念亭可顺路参观。

三、交通指南

自驾: 银川至固原高速约3小时；市区景点可打车或租电动车。
公交: 市区至须弥山有旅游专线（车程1小时）。

四、美食推荐

• 固原蒸鸡: 老字号「马家蒸鸡」鲜嫩入味
• 九碗十三花: 当地宴席菜，体验民俗风味
• 荞麦饸饹: 清热解暑的特色面食

五、实用贴士

最佳季节: 5-10月（注意防晒防沙）；住宿建议选择原州区内酒店；提前预约景区门票享受优惠。